Gesundheit / Entspannung/Stressbewältigung / Kursdetails
222331022 Wiederholung Hormon-Yoga. Nach der Entwicklerin Dinah Rodrigues
| Beginn | Sa., 13.05.2023, 09:00 - 13:15 Uhr |
| Kursgebühr | 15,00 € |
| Dauer | 1 Veranst. |
| Kursleitung |
Alice Scherk
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme sportliche Kleidung, dicke Socken, evtl. eine Decke, ein kleines Kissen, coronabedingt eine Matte und bei Bedarf eine Mattenauflage oder ein Handtuch mit. |
Das erste Wochenende diente der Erlernung des Programms. Das zweite Wochenende ist zur Vertiefung und Verfestigung des Ablaufs gedacht und es werden Ihre Fragen beantwortet, die sich beim eigenen Üben ergeben. Der Tag richtet sich an die Frauen, die bereits an einem Kurs "Hormon-Yoga" teilgenommen haben. Hier können Fragen gestellt werden, die beim Üben zuhause aufgekommen sind. Wir gehen die Abfolge durch und korrigieren ggf. Haltungen. Abwandlungen eingeführt, wenn etwas doch nicht praktikabel sein sollte.
Kursort
Seminarraum 317
Berliner Straße 52 e16303 Schwedt/Oder
Termine
Datum
13.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 13:15 Uhr
Ort
Berliner Straße 52 e,
Haus der Bildung und Technologie, Raum 317