/ Kursdetails

202132002 Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf

Beginn Mo., 31.08.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 68,40 €
Dauer 14 Veranst.
Kursleitung Nadine Kundler

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Neben dem Ausdauerprogramm erleben Sie wohltuende und herausfordernde Bewegungen mit verschiedenen Kleingeräten. Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskeln lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit kennen.




Kursort

SH am Dreiklang

H.-Eisler-Weg 19 a
16303 Schwedt

Termine

Datum
31.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
H.-Eisler-Weg 19 a, Sporthalle am Dreiklang, Hanns-Eisler-Weg 19 a
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
H.-Eisler-Weg 19 a, Sporthalle am Dreiklang, Hanns-Eisler-Weg 19 a
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
H.-Eisler-Weg 19 a, Sporthalle am Dreiklang, Hanns-Eisler-Weg 19 a
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
H.-Eisler-Weg 19 a, Sporthalle am Dreiklang, Hanns-Eisler-Weg 19 a
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
H.-Eisler-Weg 19 a, Sporthalle am Dreiklang, Hanns-Eisler-Weg 19 a
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
H.-Eisler-Weg 19 a, Sporthalle am Dreiklang, Hanns-Eisler-Weg 19 a
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
H.-Eisler-Weg 19 a, Sporthalle am Dreiklang, Hanns-Eisler-Weg 19 a
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
H.-Eisler-Weg 19 a, Sporthalle am Dreiklang, Hanns-Eisler-Weg 19 a
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
H.-Eisler-Weg 19 a, Sporthalle am Dreiklang, Hanns-Eisler-Weg 19 a
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
H.-Eisler-Weg 19 a, Sporthalle am Dreiklang, Hanns-Eisler-Weg 19 a

Seite 1 von 2