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192031041 Qi Gong - Workshop

Beginn Sa., 29.02.2020, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 28,80 €
Dauer 1 Veranst.
Kursleitung Joachim Hellmann
Bemerkungen bequeme Kleidung, Decke, Tee/ Wasser und einen kleinen Imbiss

Mit diesem Angebot laden wir Sie ein, in entspannter Atmosphäre die Grundlagen der chinesischen Heilgymnastik Qi Gong kennenzulernen und zu vertiefen. Wir beschäftigen uns mit den Bewegungsgrundlagen im Dao Yin, der Meditation des Inneren Lächelns und im Mittelpunkt stehen die Bu Duan Yin, die Acht Brokate. Eine Bewegungsreihe, deren Wert für die Entwicklung eines Menschen von den Alten Chinesen (und den jüngeren Nachfolgern weltweit) so hoch geschätzt wird, wie der Brokat, das edle Gewebe aus dem die Kleider der frühen Kaiser gefertigt wurden. Als ganzheitliches System unterstützt die Körper-Energie-Arbeit Qi Gong unsere Gesundheit (Erhaltung und Wiedererlangung), und die Effektivität des Zusammenspiels von Körper, Geist und Seele.
Ziele sind u.a. die Stärkung von Faszien, Sehnen, Muskulatur und Knochen, die Auf- und Ausrichtung der Wirbelsäule und die Schulung der Selbstwahrnehmung.




Kursort

Seminarraum 317

Berliner Straße 52 e
16303 Schwedt/Oder

Termine

Datum
29.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Berliner Straße 52 e, Haus der Bildung und Technologie, Raum 317